Індивідуальні тренування (джит кун до)
Провожу индивидуальные тренировки нацеленные на улучшение общефизической подготовки человека (разминка, гибкость, аэробика: бег, скакалка и т.д., тренировка живота и силовая: как калистеника, так и работа с весом) и на обретение навыков ведения уличной драки (удары, защита, приемы, оружие и многое другое). Программу тренировки вашего тела разрабатываю специально под вас и только. Тренировки проходят только на ул…