Індивідуальні тренування (джит кун до)

Провожу индивидуальные тренировки нацеленные на улучшение общефизической подготовки человека (разминка, гибкость, аэробика: бег, скакалка и т.д., тренировка живота и силовая: как калистеника, так и работа с весом) и на обретение навыков ведения уличной драки (удары, защита, приемы, оружие и многое другое). 

Программу тренировки вашего тела разрабатываю специально под вас и только. Тренировки проходят только на улице, в условиях максимально приближенных к реальным. Снаряжение предоставляю. Тренирую как мужчин так и женщин, как взрослых так и детей.
Обращайтесь за телефоном 0988894307 Алексей.

P.S. Периодически приглашаю на тренировку представителей разных видов спорта и стилей боевых искусств + по желанию предоставляю возможность посещать различные соревнования и семинары.