周子定:俄罗斯已输掉地缘政治之战
Чжоу Цзидзін: росія програла геополітичну битву - ZaoBao*
Patriot PAC 3 може перехоплювати балістику. Справа в тому, що балістична ракета вже падає на ціль й тому її необхідно не пошкодити, а гарантовано знищити у повітрі. Тому задача протиракети – врізатись у балістичну ракету й за рахунок величезної зустрічної швидкості та енергії зіткнення знищити її. Тобто мова фактично йде про ситуацію, коли кулею необхідно збити кулю. [1] Читати...
Як Patriot принизили "надзвукові" кинджали? Путін ручався, що вони непереможні.
Час дослідження*(探索時分)
foto: bbc
ПРО
Близько 03:30 16-го травня 2023 року російські окупанти атакували Україну з північного, південного та східного напрямків 18 ракетами різних типів повітряного, морського та наземного базування.
З шести літаків МіГ-31К було випущено шість аеробалістичних ракет Х-47М2 «Кинджал», 9 крилатих ракет «Калібр» – з кораблів у Чорному морі та три ракети наземного базування (С-400, «Іскандер-М»). Усі 18 ракет знищені силами та засобами протиповітряної оборони Повітряних Сил ЗС України.
Крім того, у ніч на 16 травня противник атакував ударними дронами типу Shahed-136/131, а також проводив повітряну розвідку трьома безпілотниками оперативно-тактичного рівня – «Орлан-10», Supercam.
Усі – знищені!
Слава Україні!
Разом – до перемоги!
Валерій Залужний.
фейсбук-сторінка головнокомандувача ЗСУ Читати...
Під час крайньої тривоги в області спрацювала ППО на Канівщині та у Черкаському районі. Про наслідки розповів начальник Черкаської ОВА Ігор Табуреь.
«Увечері над Канівщиною силами ППО збито два безпілотники. Попередньо люди не постраждали.
У Черкаському районі під час крайньої повітряної тривоги наші захисники збили ворожу ракету. Одна людина травмована. Пошкоджено близько двадцяти домоволодінь», - йдеться у повідомленні начальника Черкаської ОВА Ігоря Табурця. Читати...
Ладно, я слишком расшаркивался в реверансах последние дни. Щадил, так сказать, чувства. Всё, мне надоело. Будет вам предельно жёсткий расклад. Читати...
Вівторок, 17 грудня 2013, 08:52 • Олексій Туманов
ЦВК завершила обробку 100% протоколів з результатами виборів 15 грудня
КИЇВ. 17 грудня. УНН. Центральна виборча комісія опрацювала 100% протоколів з результатами повторних виборів народних депутатів у п’яти одномандатних округах, що відбулись 15 грудня, повідомляє УНН з посиланням на прес-службу Комісії.
Як випадково виграти вибори. Як вкрасти гроші своєї партії.
«Хто ти такий???» - саме це запитання виникає у пересічного виборця, котрий вагається
у момент свого волевиявлення... На це питання є досить багато шаблонних відповідей: 1. Я людина, котра вирішить всі ваші проблеми. 2. Я людина, котра дасть вам сто гривень... 3. Я опозиціонер, мене Любить Юля, в мене навіть фото з нею є..! 4. Я ніхто.... Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара.
Вы уже пробовали заниматься йогой?!
5 Причин попробовать йогу уже ЗАВТРА:
Йога поможет вам узнать о своем теле.
В один прекрасный момент вы поймете, что можете свободно коснуться лбом ваших коленей, но не в состоянии коснуться локтями пола. Йога - пожизненная практика . Наши тела и разум изменяются каждый день. Физическая гармония ведет к уюту и миру с самим собой, умственно и эмоционально.
Йога вдохновляет на здоровые привычки питания.
Как только вы вступите в тесный контакт с телом,вы начнете вкладывать силы в самосовершенствование. Всё может начаться с покупки обычной соковыжималки и кто знает, к чему приведет.
Вы начнете реагировать на стрессовые ситуации по-разному.
Вы научитесь спокойно реагировать на негативных людей и ситуации, - через дыхание и медитацию йога учит нас по-настоящему делать шаг назад и взглянуть на общую картину.
Окружите себя людьми, которые мотивируют Вас.
Йога источает позитив. Как только вы начнете практиковать вы обнаружите, что вы более позитивный человек, который действительно может улучшить отношения с окружающими. Она привлечет вас к вдохновляющим людям, которые, возможно, изменят вашу жизнь.
Йога способствует контролю.
Йога поможет обрести "контроль над своей жизнью." Физически, умственно и эмоционально, вы найдете здоровый баланс и самоконтроль. Все это приведет к более счастливой жизни с более уверенным и мирным Я .
Групповые занятия проводятся 5 раз в неделю, каждый день, кроме понедельника и четверга по ул. Героев Днепра 45, на территории детского сада "Колокольчик". Начало занятия в 17.30. Длительность полтора часа. Возраст, пол и спортивная подготовка значения не имеют!
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара.
Вы уже пробовали заниматься йогой?!
5 Причин попробовать йогу уже ЗАВТРА:
Йога поможет вам узнать о своем теле.
В один прекрасный момент вы поймете, что можете свободно коснуться лбом ваших коленей, но не в состоянии коснуться локтями пола. Йога - пожизненная практика . Наши тела и разум изменяются каждый день. Физическая гармония ведет к уюту и миру с самим собой, умственно и эмоционально.
Йога вдохновляет на здоровые привычки питания.
Как только вы вступите в тесный контакт с телом,вы начнете вкладывать силы в самосовершенствование. Всё может начаться с покупки обычной соковыжималки и кто знает, к чему приведет.
Вы начнете реагировать на стрессовые ситуации по-разному.
Вы научитесь спокойно реагировать на негативных людей и ситуации, - через дыхание и медитацию йога учит нас по-настоящему делать шаг назад и взглянуть на общую картину.
Окружите себя людьми, которые мотивируют Вас.
Йога источает позитив. Как только вы начнете практиковать вы обнаружите, что вы более позитивный человек, который действительно может улучшить отношения с окружающими. Она привлечет вас к вдохновляющим людям, которые, возможно, изменят вашу жизнь.
Йога способствует контролю.
Йога поможет обрести "контроль над своей жизнью." Физически, умственно и эмоционально, вы найдете здоровый баланс и самоконтроль. Все это приведет к более счастливой жизни с более уверенным и мирным Я .
Групповые занятия проводятся 5 раз в неделю, каждый день, кроме понедельника и четверга по ул. Героев Днепра 45, на территории детского сада "Колокольчик". Начало занятия в 17.30. Длительность полтора часа. Возраст, пол и спортивная подготовка значения не имеют!
Контактная информация по тел.: 096-849-21-21 Юлия Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Возможны индивидуальные занятия. Контактный тел: 096-849-21-21 Юлия Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Возможны индивидуальные занятия. Контактный тел: 096-849-21-21 Юлия Преимущества ЙОГИ: Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара.
Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют.
Возможны индивидуальные занятия.
Контактный тел: 096-849-21-21 Юлия
Преимущества ЙОГИ:
Физические преимущества.
Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма.
Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии.
В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами. Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений.
Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью так, что вы сможете сохранить хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Даже люди преклонного возраста могут приостановить процесс старения, т.к. замедляется распад тканей, и нивелируются все разрушительные действия возраста. Слабое зрение, седые волосы, потеря зубов, дряблые мышцы, морщинистая кожа, сутулость, снижение подвижности суставов и др. негативные признаки старения устраняются.
Если непреклонно выполнять практику йоги с должной концентрацией и пониманием, то результат проявится уже через несколько недель. Регулярная практика укрепит вашу нервную, лимфатическую системы, мускулатуру и поможет сохранить их в хорошем состоянии. Мышцы грудной клетки укрепляются и дыхательные пути очищаются. Циркуляция крови улучшается, и её приток может быть направлен к любому органу или железе без лишнего напряжения сердца. Пища будет усваиваться лучше, и её отходы будут выводиться из организма быстрее. Внутренние органы и эндокринные железы будут работать в оптимальном режиме. Позвоночник изменит свою форму и станет более гибким. Репродуктивная функция улучшит свою работу. Тело становится лёгким и гибким, с более совершенной нейро-мускульной координацией и с более эффективными метаболическими процессами. С повышением гибкости тела и сознания, чувства также изменяются в позитивную сторону.
Другие физические преимущества практики йоги:
Тело, в результате практики йоги, приобретает пропорциональные размеры, и возникает естественная гармония и функциональный баланс между различными органами, что приводит к улучшению здоровья и самочувствия.
Все части тела включены в практику с минимальным усилием, без перенапряжения, усталости, чрезмерного нагревания и пота.
Йогические упражнения укрепляют слабые части тела без одышки и учащённого дыхания, которые сопровождают спортивные занятия. Они особенно эффективны в укреплении мышц живота.
Закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность. Подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте.
Непроизвольные мышцы развиваются и управляются с помощью концентрированного давления на них.
Улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом.
Можно достичь сознательного контроля над большинством автономных функций организма, что невозможно сделать с помощью других физических упражнений.
Незначительные структурные и функциональные нарушения могут быть исправлены, и гармоничное развитие всего тела достигается с помощью практики асан. Слабые мышцы живота, кривая спина, выпирающие дряблые бёдра, согнутые плечи, впалая грудь могут быть исправлены, и их форма может быть восстановлена. Позвоночник становится прямым и гибким. Все части тела приобретают симметричное положение, что ведёт к улучшению осанки.
Йога помогает избавиться от тучности, удаляя избыточный жир, и распределяя оставшийся по всему телу в правильной пропорции. Потеря веса происходит посредством выполнение практики поз.
Асаны помогают регулировать вес. Если ваш вес ниже нормы, то он увеличится, если выше – уменьшится.
Формируется правильное дыхание.
Кровяное давление нормализуется, и большее количество крови поступает к большему количеству тканей.
Улучшается сон.
Цвет глаз становится более ярким, голос - глубоким, улучшается цвет лица. Талия становится стройной.
Выведения непереваренных остатков пищи будут более регулярными, и накопленные в теле токсины будут выводиться легко без дополнительных лекарств.
Можно избавиться от употребления транквилизаторов и стимуляторов с отрицательными побочными эффектами.
Воздействуя на причину недомогания, можно избежать множества психосоматических расстройств без вмешательства докторов и лекарств.
Высокий уровень выносливости и сопротивления болезням развивается благодаря правильному функционированию и высокой эффективности внутренних органов, и формированию внутреннего телесного механизма самонастройки.
Даже после продолжительной болезни практики йоги ускоряют процесс восстановления, т.к. они восстанавливают и сохраняют энергию и увеличивают жизнеспособность.
Значительно повышается способность переносить жару и холод, преодолевать боль и стрессовые нагрузки
Йога учит искусству расслабления. Усталость, как мышечная, так и психическая, устраняется. Возникает расслабление и повышается адаптивность.
Все напряжения: физические, умственные, эмоциональные постепенно устраняются, тело, ум и эмоции функционируют гармонично до самого преклонного возраста.
Духовные достижения:
Благодаря йогическим практикам, вы можете добиться таких преимуществ, как более высокий уровень осознания, ментальное спокойствие, безмятежную ясность.
Продолжительная практика позволяет добиться большего контроля над эмоциями, т.к. ум постепенно освобождается от влияния чувств.
Практика йоги помогает обуздать беспорядочные мысли и увеличить силу концентрации.
Йога, как практическая дисциплина, даёт возможность обратить внимание внутрь себя, и, как результат, формируется интеграция личности, и пробуждается новое сознание. Когда сознание обращено вовнутрь и успокоено, чувства под контролем, животные страсти сдерживаются, сильное желание удовлетворить их исчезает, соблазны внешнего мира перестают привлекать, тогда возникает состояние внутреннего спокойствия. Иллюзии исчезают, и все ваши мысли, слова и дела становятся значимыми и осмысленными.
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют.Возможны индивидуальные занятия. Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Возможны индивидуальные занятия. Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Контактный тел: 096-849-21-21 Юлия Читати...
Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара. Занятия проводятся по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик" каждый день кроме пн. и чтв. Начало в 17.30. Длительность занятия полтора часа. При себе желательно иметь йога-коврик. Возраст, спортивная подготовка и пол значения не имеют. Контактный тел: 096-849-21-21 Юлия Преимущества ЙОГИ: Физические преимущества. Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами. Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений. Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью так, что вы сможете сохранить хорошее здоровье на протяжении всей жизни. Даже люди преклонного возраста могут приостановить процесс старения, т.к. замедляется распад тканей, и нивелируются все разрушительные действия возраста. Слабое зрение, седые волосы, потеря зубов, дряблые мышцы, морщинистая кожа, сутулость, снижение подвижности суставов и др. негативные признаки старения устраняются. Если непреклонно выполнять практику йоги с должной концентрацией и пониманием, то результат проявится уже через несколько недель. Регулярная практика укрепит вашу нервную, лимфатическую системы, мускулатуру и поможет сохранить их в хорошем состоянии. Мышцы грудной клетки укрепляются и дыхательные пути очищаются. Циркуляция крови улучшается, и её приток может быть направлен к любому органу или железе без лишнего напряжения сердца. Пища будет усваиваться лучше, и её отходы будут выводиться из организма быстрее. Внутренние органы и эндокринные железы будут работать в оптимальном режиме. Позвоночник изменит свою форму и станет более гибким. Репродуктивная функция улучшит свою работу. Тело становится лёгким и гибким, с более совершенной нейро-мускульной координацией и с более эффективными метаболическими процессами. С повышением гибкости тела и сознания, чувства также изменяются в позитивную сторону. Другие физические преимущества практики йоги: Тело, в результате практики йоги, приобретает пропорциональные размеры, и возникает естественная гармония и функциональный баланс между различными органами, что приводит к улучшению здоровья и самочувствия. Все части тела включены в практику с минимальным усилием, без перенапряжения, усталости, чрезмерного нагревания и пота. Йогические упражнения укрепляют слабые части тела без одышки и учащённого дыхания, которые сопровождают спортивные занятия. Они особенно эффективны в укреплении мышц живота. Закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность. Подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте. Непроизвольные мышцы развиваются и управляются с помощью концентрированного давления на них. Улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом. Можно достичь сознательного контроля над большинством автономных функций организма, что невозможно сделать с помощью других физических упражнений. Незначительные структурные и функциональные нарушения могут быть исправлены, и гармоничное развитие всего тела достигается с помощью практики асан. Слабые мышцы живота, кривая спина, выпирающие дряблые бёдра, согнутые плечи, впалая грудь могут быть исправлены, и их форма может быть восстановлена. Позвоночник становится прямым и гибким. Все части тела приобретают симметричное положение, что ведёт к улучшению осанки. Йога помогает избавиться от тучности, удаляя избыточный жир, и распределяя оставшийся по всему телу в правильной пропорции. Потеря веса происходит посредством выполнение практики поз. Асаны помогают регулировать вес. Если ваш вес ниже нормы, то он увеличится, если выше – уменьшится. Формируется правильное дыхание. Кровяное давление нормализуется, и большее количество крови поступает к большему количеству тканей. Улучшается сон. Цвет глаз становится более ярким, голос - глубоким, улучшается цвет лица. Талия становится стройной. Выведения непереваренных остатков пищи будут более регулярными, и накопленные в теле токсины будут выводиться легко без дополнительных лекарств. Можно избавиться от употребления транквилизаторов и стимуляторов с отрицательными побочными эффектами. Воздействуя на причину недомогания, можно избежать множества психосоматических расстройств без вмешательства докторов и лекарств. Высокий уровень выносливости и сопротивления болезням развивается благодаря правильному функционированию и высокой эффективности внутренних органов, и формированию внутреннего телесного механизма самонастройки. Даже после продолжительной болезни практики йоги ускоряют процесс восстановления, т.к. они восстанавливают и сохраняют энергию и увеличивают жизнеспособность. Значительно повышается способность переносить жару и холод, преодолевать боль и стрессовые нагрузки Йога учит искусству расслабления. Усталость, как мышечная, так и психическая, устраняется. Возникает расслабление и повышается адаптивность. Все напряжения: физические, умственные, эмоциональные постепенно устраняются, тело, ум и эмоции функционируют гармонично до самого преклонного возраста. Духовные достижения: Благодаря йогическим практикам, вы можете добиться таких преимуществ, как более высокий уровень осознания, ментальное спокойствие, безмятежную ясность. Продолжительная практика позволяет добиться большего контроля над эмоциями, т.к. ум постепенно освобождается от влияния чувств. Практика йоги помогает обуздать беспорядочные мысли и увеличить силу концентрации. Йога, как практическая дисциплина, даёт возможность обратить внимание внутрь себя, и, как результат, формируется интеграция личности, и пробуждается новое сознание. Когда сознание обращено вовнутрь и успокоено, чувства под контролем, животные страсти сдерживаются, сильное желание удовлетворить их исчезает, соблазны внешнего мира перестают привлекать, тогда возникает состояние внутреннего спокойствия. Иллюзии исчезают, и все ваши мысли, слова и дела становятся значимыми и осмысленными. Читати...
Приглашаю на вечерние классы по ЙОГЕ АЙЕНГАРА всех желающих независимо от пола и возраста.
Начало занятий в 17.30 по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик".
Групповые занятия проходят каждый день кроме понедельника и четверга в 17.30. Длительность занятия - полтора часа.
При себе иметь йога-коврик.
Возможны персональные тренировки.
Контактная информация по тел.: 096-849-21-21
Юлия
ЙОГА - ПУТЬ К ГАРМОНИИ, КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ!!!! Читати...
Приглашаю на вечерние классы по ЙОГЕ АЙЕНГАРА всех желающих независимо от пола и возраста. Начало занятий в 17.30 по ул. Героев Днепра, на территории детского сада "Колокольчик". Групповые занятия проходят каждый день кроме понедельника и четверга в 17.30. Длительность занятия - полтора часа. При себе иметь йога-коврик.
Возможны персональные тренировки. Контактная информация по тел.: 096-849-21-21 Юлия Читати...
Анті-гоблін Я трохи підкину на вентилятор: - «Я буду сидіти на яхті та їсти омарів, а що буде з вами?
Реформи – це реформа ВЛАДИ, а не громадян. І аж ніяк не навпаки.
Анекдот. Зах.. [весь] Влада людей з особливими потребами [1]
WayBe tzs, це ж треба. 13 років тому :)
Вітаю! вірші. [8]
tzs В мене ще його є багато, на ФБ, запрошую у друзі, кому подобається
Мужик впіймав чарівну рибку…
«Пусти мене й бажання швидко
Тобі я виконаю в дар».
«Багатим хочу буть, я.. [весь] вірші. [8]
tzs Знайшов свою творчість на сторінках Вашого сайту, дякую за підтримку вірші. [8]