ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПОПРОБУЙТЕ!!!!! И ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ!

Приглашаю на вечерние групповые классы по йоге Айенгара.
Вы уже пробовали заниматься йогой?!
5 Причин попробовать йогу уже ЗАВТРА:

Йога поможет вам узнать о своем теле.
В один прекрасный момент вы поймете, что можете свободно коснуться лбом ваших коленей, но не в состоянии коснуться локтями пола. Йога - пожизненная практика . Наши тела и разум изменяются каждый день. Физическая гармония ведет к уюту и миру с самим собой, умственно и эмоционально.

Йога вдохновляет на здоровые привычки питания.
Как только вы вступите в тесный контакт с телом,вы начнете вкладывать силы в самосовершенствование. Всё может начаться с покупки обычной соковыжималки и кто знает, к чему приведет.

Вы начнете реагировать на стрессовые ситуации по-разному.
Вы научитесь спокойно реагировать на негативных людей и ситуации, - через дыхание и медитацию йога учит нас по-настоящему делать шаг назад и взглянуть на общую картину.

Окружите себя людьми, которые мотивируют Вас.
Йога источает позитив. Как только вы начнете практиковать вы обнаружите, что вы более позитивный человек, который действительно может улучшить отношения с окружающими. Она привлечет вас к вдохновляющим людям, которые, возможно, изменят вашу жизнь.

Йога способствует контролю.
Йога поможет обрести "контроль над своей жизнью." Физически, умственно и эмоционально, вы найдете здоровый баланс и самоконтроль. Все это приведет к более счастливой жизни с более уверенным и мирным Я .

Групповые занятия проводятся 5 раз в неделю, каждый день, кроме понедельника и четверга по ул. Героев Днепра 45, на территории детского сада "Колокольчик". Начало занятия в 17.30. Длительность полтора часа. Возраст, пол и спортивная подготовка значения не имеют!

Контактная информация по тел.: 096-849-21-21 Юлия