kaniv.net logo

Веб-камера в центрі Канева


























Головна > Блоґи > БАМБУК 

ПРОЕКТ "БАМБУК"

Привет ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ славного города Канева!

Кто верит в себя, в добро и силу природы, кто хочет поделиться знаниями и позитивом, раскрыть свои возможности, или кому просто нечем заняться - ПРИХОДИТЕ!!!

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00

встреча на спортплощадке около домов ул. Героев Днепра 33 и 37, около садика "Сказка", где раньше был метеор.

ЧТО БУДЕТ:

Проведаем соседские турники и брусья)

1 - разминка.

2 - брусья (БАРЫШНЯМ - отжимания) (60-70% от своего максимума - каждый сам решает).

3 - выпады (20 на каждую ногу или по желанию).

4 - пресс (подъем ног или коленей на турнике или по желанию).

5 - бежим на стадион к 4-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

6 - бежим на стадион к 6-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

7 - бежим в место встречи - там брусья, выпады, пресс.

Следующее воскресенье - вместо брусьев будет турник.

Все занимает около одного часа.

ПРЕДСАВИТЕЛЬНИЦЫ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА могут заменить брусья и турник на отжимания или австралийские подтягивания.

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00 

Суть проекта не в том, чтобы просто стать сильнее и выносливей.

Суть в том, что собрать свободных, честных и добрых людей, людей думающих и ответственных. Свободных от волчьей морали современного общества, когда каждый хочет урвать свой кусок, переступая через нравственность и забывая о других. Тут не будет понтов и выяснений кто круче. 

Суть - раскрыться, стараться быть лучше во всем, помогать друг другу, думать и радоваться жизни!

Кроме спортивных будем развивать и другие направления! ВМЕСТЕ!!!

БАМБУК

13 лютого 2020, 13:26

Теги статті:
спорт   общение  
Голосів:
0
00

Всього коментарів: 0

Сторінка коментарів: 1

www.kaniv.net не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті користувальницьких рецензій,
оскільки вони висловлюють думку користувачів і не є редакційним матеріалом

Сторінки коментарів:



Вхід
Login:
Пароль
Пам'ятати?
Реєстрація
Забули пароль?

Нові теми:

В Україні оновили розподіл за карантинними зонами, Канів залишиться в червоній

Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень

У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК

У зв’язку з ремонтними роботами рух через греблю Канівської ГЕС буде обмежено

У Каневі зареєстровано перший летальний випадок від коронавірусу

COVID-19: у ще 10 канівців підтверджено захворювання

Культурна децентралізація. Чому мистецькі проєкти "тікають" зі столиці?

Сорвать покровы заблуждения

Крик души

Кадастровий номер: призначення та порядок присвоєння

Популярні за тиждень:

Сорвать покровы заблуждения [17]

Стоянки автомобилей перед подъездами [11]

Канів у "червоній" COVID-зоні: люди протестують проти посилення карантину – як реагує влада [6]

Крик души [6]

Концерт гурту "Лісапетний батальйон" [5]

Заходи з нагоди відзначення Дня міста [3]

Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень [2]

Каневу - 942. Вітаємо! [1]

На День міста в Каневі підтверджено 21 новий випадок захворювання [1]

пенсія [1]

Про що зараз спілкуються:

M@ximko
tarnava,а вам не здається, що Україна опустилася в рівні розвитку, бо такі як ви беруть гречку, голосують за всяких януковичів, мовчки дивляться як вони розкрадають державу і жуючи ту суху гречку клянуть Америку?
Сорвать покровы заблуждения [17]

Космонавт
Дивно виглядає ситуація з "червоною" зоною в м.Каневі.Коли чотори місяці назад у Кам'янці виявили 26 хворих то були встановлені блок-пости. У місто пускали лише транспорт, що привозив продукти та л.. [весь]
Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень [2]

karina
ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТЬ ЛІКАРКА. ЧОМУ НЕМАЄ ПОСТІВ ПО МІСТУ,? ЧОМУ НЕ ШТРАФУЮТЬ ТОЙ ЖЕ АТБ, ПЕРЕСІЧНИХ ГРОМАДЯН, ЩО НЕ ДОТРИМУЮТЬСЯ ПРАВИЛ КАРАНТИННОЇ БЕЗПЕКИ? ЧОМУ ЗАГЛОХ ГУЧНОМОВЕЦЬ У ЦЕНТРІ МІСТА? У .. [весь]
Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень [2]

tarnava
Все сходиться по плану Даллеса, як пише ангел! Бо чого ж тоді за 29 років співробітництва зі США та Західною Европою Україна опустилась в своєму розв.. [весь]
Сорвать покровы заблуждения [17]

M@ximko
angelmenthol, манюній, не треба псіхувати) Ти пропонуєш мені подивитися як панацею Міхалкова, і одночастно пропонуєш книжки почитати? То шо ти начитався у вайбері пересланих від бабульок повідомлен.. [весь]
Сорвать покровы заблуждения [17]

slavikf
Що там зі статистикою по летальних випадках?
COVID-19: у ще 10 канівців підтверджено захворювання [1]

NIK74
Вистава не виправдала очікувань: [link] Ниці «слуги» спряглись з олігархами, януковичами, медведчуками, струсили нафталін з кравчуків та фокіних і повернули на Москву. Ві.. [весь]
Сорвать покровы заблуждения [17]

natalibreeze1
Рассмотрите мое объявление пожалуйста. Возможно вас заинтересует.
anonim123 [1]

Анті-гоблін
Я навіть не міг уявити, що на цю ахінею, як і на подібну, будуть використовувати стільки букв. Адже можливо знайти їм більш важливе застосування. Трошки "ностальгії", щоб увійти на машині часу в а.. [весь]
Сорвать покровы заблуждения [17]

angelmenthol
M@ximko, Что там по поводу своих мыслей, али вакуум в голове?
Сорвать покровы заблуждения [17]

Активні оголошення:

Продам
Куплю
Робота
Послуги
Продается дом
Здам квартиру
Послуги
Міняю
Оголошення

Розділи новин:

З блогів
Міські новини
Регіональні новини
Цікавинка
Влада
Податкова
Спорт
Шевченко
Історія
Кримінал
Спортивні новини
Новини
Анонси
Районні новини
Новини району
Вибори
Політика
Флейм
Віка
Космос
www.kaniv.net
Video
Розповіді
Видання
Міські новини, екологія
Нещасний випадок
Статистика
Мистецтво
Долі людські
Транспорт
Війна
Політика, канів
Цікавинка регіональна
Історія, Свято
Обговорення
Дніпрова зірка
Бизнес
Історія, політика
Сміх тай годі!
Наука
Пожежа
Криминал
демократія і авторитаризм
права людини
Обхохочешься блин
Карти
Розваги
Милосердя
Обласні новини
Недільна школа
Міські новини, КУКіМ
Міські новини, зустріч з міським головою
Пенсійний фонд
Новини ринку
Екологія
Торренты
Канівщина,затримано, крадій, ліс
Центр Молодіжних Ініціатив
Телекомунікації
Бізнес
чат, чам
фото

Вересень
НдПнВтСрЧтПтСб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Календар новин     


Правила сайту
Новини
Оголошення
Афіша

© 2006-2020 Рекламна агенція "РЕКЛАМЕРА".
Контакт для розміщення реклами та матеріалів на сайті: (096) 9991699, email: waybester@gmail.com


Інформаційний партнер проекту - "Дніпрова зірка"