kaniv.net logo

Веб-камера в центрі Канева


























Головна > Блоґи > БАМБУК 

ПРОЕКТ "БАМБУК"

Привет ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ славного города Канева!

Кто верит в себя, в добро и силу природы, кто хочет поделиться знаниями и позитивом, раскрыть свои возможности, или кому просто нечем заняться - ПРИХОДИТЕ!!!

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00

встреча на спортплощадке около домов ул. Героев Днепра 33 и 37, около садика "Сказка", где раньше был метеор.

ЧТО БУДЕТ:

Проведаем соседские турники и брусья)

1 - разминка.

2 - брусья (БАРЫШНЯМ - отжимания) (60-70% от своего максимума - каждый сам решает).

3 - выпады (20 на каждую ногу или по желанию).

4 - пресс (подъем ног или коленей на турнике или по желанию).

5 - бежим на стадион к 4-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

6 - бежим на стадион к 6-ой школе - там брусья, выпады, пресс.

7 - бежим в место встречи - там брусья, выпады, пресс.

Следующее воскресенье - вместо брусьев будет турник.

Все занимает около одного часа.

ПРЕДСАВИТЕЛЬНИЦЫ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА могут заменить брусья и турник на отжимания или австралийские подтягивания.

КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ В 11-00 

Суть проекта не в том, чтобы просто стать сильнее и выносливей.

Суть в том, что собрать свободных, честных и добрых людей, людей думающих и ответственных. Свободных от волчьей морали современного общества, когда каждый хочет урвать свой кусок, переступая через нравственность и забывая о других. Тут не будет понтов и выяснений кто круче. 

Суть - раскрыться, стараться быть лучше во всем, помогать друг другу, думать и радоваться жизни!

Кроме спортивных будем развивать и другие направления! ВМЕСТЕ!!!

БАМБУК

13 лютого 2020, 13:26

Теги статті:
спорт   общение  
Голосів:
0
00

Всього коментарів: 0

Сторінка коментарів: 1
Показати коментарі

www.kaniv.net не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті користувальницьких рецензій,
оскільки вони висловлюють думку користувачів і не є редакційним матеріалом




Вхід
Login:
Пароль
Пам'ятати?
Реєстрація
Забули пароль?

Нові теми:

Вова купує квиток до Ростова

Навіть маски з тканини таки захищають також і тих, хто їх носить

"Нові" обличчя від Слуги Народа

В Україні оновили розподіл за карантинними зонами, Канів залишиться в червоній

Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень

У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК

У зв’язку з ремонтними роботами рух через греблю Канівської ГЕС буде обмежено

У Каневі зареєстровано перший летальний випадок від коронавірусу

COVID-19: у ще 10 канівців підтверджено захворювання

Культурна децентралізація. Чому мистецькі проєкти "тікають" зі столиці?

Популярні за тиждень:

Сорвать покровы заблуждения [20]

Канів у "червоній" COVID-зоні: люди протестують проти посилення карантину – як реагує влада [7]

Крик души [6]

Концерт гурту "Лісапетний батальйон" [5]

"Нові" обличчя від Слуги Народа [3]

У Каневі зареєстровано перший летальний випадок від коронавірусу [3]

У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК [3]

Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень [3]

За майбутнє! [1]

Черкаси, Канів та Золотоноша підписали Меморандум про співпрацю з Фондом енергоефективності України [1]

Про що зараз спілкуються:

святослав
Київ. Михайло мріяв добити до пенсії останній місяць. У жовтні чекав ювілейні 60. Швидка приїхала, дуже довго все та неоперативно, а в 12-й лікарні відмовлялися приймати, довго вирішували де розмі.. [весь]
У Каневі зареєстровано перший летальний випадок від коронавірусу [3]

святослав
Доброго здоровля. Прошу не цуратися суворої зимової пори, я вже не прошу ЛЮБИТИ холод та голод, а лише благаю бережіть себе та допомагайте літнім бабусям та дідусям, батькам, слабким. Запобігати к.. [весь]
Канів у "червоній" COVID-зоні: люди протестують проти посилення карантину – як реагує влада [7]

Azim
Згадайте , що кожного року вулиця Шевченка ремонтуеться , але по нiй не видно , може там йiздять багатотоннi вантажiвкы ? , та нi , такий ремонт . Та й взагалi , ще недавно , невелике , квiтуче , .. [весь]
У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК [3]

azk777
65 млн грн на дурню, яка ніяким боком нікому не впала. В розпал коронаінфекції будуємо місце компактного скупчення людей. Це ппц. Розбрати б те нещастя, щостоїть 100500 років і ще стільки ж просто.. [весь]
У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК [3]

Калина
Оце розпил коштів почнеться...
У Держбюджеті запланували гроші на ремонт вулиці до могили Шевченка в Каневі та на завершення будівництва місцевого БК [3]

Калина
Цікаво, а як справи з "Дніпровими садами"? На даний час, там встановили шлагбаум і прекрили в'їзд на територію.
"Нові" обличчя від Слуги Народа [3]

Анті-гоблін
Сандига Л. ТЯГА ДО НАЖИВИ ЗАТЬМАРИЛА ОЧІ
"Нові" обличчя від Слуги Народа [3]

Анті-гоблін
"The world will not be destroyed by an atom or cancer, but by a greedy fool" - S.P. Kapitsa Шановний angelmenthol, ви це серйозно? Так-таки на повному серйозі? Це вважаєте літературою?! Я .. [весь]
Сорвать покровы заблуждения [20]

Wiktor
Отличная кандидатура. Людям проще будет определяться по Слуге Народа
"Нові" обличчя від Слуги Народа [3]

Vip1976
Космонавт, Пояснення дуже просте, пан Ренькас не хоче налаштовувати проти себе деякі прошарки електорату, перед виборами, сподіваючись на посаду голови Канівської ОТГ. Хоча по великому рахунку, йом.. [весь]
Медики закликають суворіше дотримуватися карантинних обмежень [3]

Активні оголошення:

Продам
Куплю
Робота
Послуги
Продается дом
Здам квартиру
Послуги
Міняю
Оголошення

Розділи новин:

З блогів
Міські новини
Регіональні новини
Цікавинка
Влада
Податкова
Спорт
Шевченко
Історія
Кримінал
Спортивні новини
Новини
Анонси
Районні новини
Новини району
Вибори
Політика
Флейм
Віка
Космос
www.kaniv.net
Video
Розповіді
Видання
Міські новини, екологія
Нещасний випадок
Статистика
Мистецтво
Долі людські
Транспорт
Війна
Політика, канів
Цікавинка регіональна
Історія, Свято
Обговорення
Дніпрова зірка
Бизнес
Історія, політика
Сміх тай годі!
Наука
Пожежа
Криминал
демократія і авторитаризм
права людини
Обхохочешься блин
Карти
Розваги
Милосердя
Обласні новини
Недільна школа
Міські новини, КУКіМ
Міські новини, зустріч з міським головою
Пенсійний фонд
Новини ринку
Екологія
Торренты
Канівщина,затримано, крадій, ліс
Центр Молодіжних Ініціатив
Телекомунікації
Бізнес
чат, чам
фото

Вересень
НдПнВтСрЧтПтСб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Календар новин     


Правила сайту
Новини
Оголошення
Афіша

© 2006-2020 Рекламна агенція "РЕКЛАМЕРА".
Контакт для розміщення реклами та матеріалів на сайті: (096) 9991699, email: waybester@gmail.com


Інформаційний партнер проекту - "Дніпрова зірка"