kaniv.net logo

Веб-камера в центрі Канева














Головна > Блоґи > БАМБУК 

ПРОЕКТ "БАМБУК"

Привіт ВСІМ МЕШКАНЦЯМ славного міста Канева!

Хто вірить в себе, в добро і силу природи, хто хоче поділитися знаннями і позитивом, розкрити свої можливості, або кому просто нема чим зайнятися - ПРИХОДЬТЕ !!!

ЩОНЕДІЛІ В БУДЬ-ЯКУ ПОГОДУ В 11-00

зустріч на спортмайданчику біля будинків вул. Героїв Дніпра 33 і 37, близько садочка "Казка", де раніше був метеор.

ЩО БУДЕ:

Відвідаємо сусідні турніки і бруси)

1 - розминка.

2 - бруси (дівчата - віджимання) (60-70% від свого максимуму - кожен сам вирішує).

3 - випади (20 на кожну ногу або за бажанням).

4 - прес (підйом ніг або колін на турніку або за бажанням).

5 - біжимо на стадіон до 4-ої школи - там бруси, випади, прес.

6 - біжимо на стадіон до 6-ої школи - там бруси, випади, прес.

7 - біжимо в місце зустрічі - там бруси, випади, прес.

Наступної неділі - замість брусів буде турнік.

Все займає близько однієї години.

ДІВЧАТА можуть замінити бруси і турнік на віджимання або австралійські підтягування.

ЩОНЕДІЛІ В БУДЬ-ЯКУ ПОГОДУ В 11-00 !

Суть проекту не в тому, щоб просто стати сильнішими і витривалішими.

Суть в тому, щоб зібрати вільних, чесних і добрих людей, людей думаючих і відповідальних. Вільних від вовчої моралі сучасного суспільства, коли кожен хоче урвати свій шматок, переступаючи через моральність і забуваючи про інших. Тут не буде понтів і з'ясувань, хто крутіший.

Суть розкритися, намагатися бути кращим у всьому, допомагати один одному, думати і радіти життю!

Крім спортивних, будемо розвивати і інші напрямки! РАЗОМ !!!

БАМБУК

10 січня 2020, 19:22

Теги статті:
спорт   добро  
Голосів:
2
02

Всього коментарів: 0

Сторінка коментарів: 1
Показати коментарі

www.kaniv.net не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті користувальницьких рецензій,
оскільки вони висловлюють думку користувачів і не є редакційним матеріалом




Вхід
Login:
Пароль
Пам'ятати?
Реєстрація
Забули пароль?

Нові теми:

Про таємниці Кременчуцького водосховища, "сук" та серфінг

У Канівській громаді показали, який вигляд може мати Алея Героїв

Клининговая компания: уборка квартиры после ремонта

Уборка квартиры после ремонта: шаг за шагом

Клінінгові послуги: що це таке і чому вони стають все популярнішими?

Сила нації – в її захисниках!

Захисти тих, кого любиш!

Як сонячні панелі рятують лікарню від відключень: досвід Шептицького

Економія грошей та енергонезалежність: дві громади отримали сонячні електростанції для лікарень

Містична Черкащина

Популярні за тиждень:

Про що зараз спілкуються:

fishingessay
level devil Чому комісія працює без служби виконавчого провадження? Яка мета існування служби виконавчого провадження? Її роль полягає у виконанні рішень усіх судів, зокрема Верховного Суду Украї.. [весь]
Священик упц (мп) відмовився виконати рішення суду про передачу Успенського собору у Каневі державі [4]

fishingessay
Заходьте та починайте — місце чудове, і все готове. Як і у Грі зі Змійками, ви починаєте google baseball з простого та розвиваєтесь. Тут усе готове до розвитку; просто трохи спрямуйте це на масштабування.
Єлизавета Зубчук [2]

litytremble
Локація супер, усе вже обладнано — заходь і працюй. Це як у гру Snake Game: чим далі проходиш, тим більше ростеш, але починаєш з простого. Тут теж все підготовлено для розвитку, варто лише трохи спрямувати — і можна масштабуватись.
Єлизавета Зубчук [2]

polytrack
@Poly Track У вашому магазині я маю багато варіантів, коли хочу купити плитку для підлоги.
СКЛАД-МАГАЗИН керамічної плитки [1]

tomorrowgrin
@ Block Blast Game And even more so - the Supreme Court of Ukraine, and not just to collect money from debtors.
Священик упц (мп) відмовився виконати рішення суду про передачу Успенського собору у Каневі державі [4]

slavikf
А що, вже перемогли?
У Канівській громаді показали, який вигляд може мати Алея Героїв [1]

Serhiy
[link]
Захисти тих, кого любиш! [1]

vlada
Хороший магазин, величезний вибір і компетентний консультант.
СКЛАД-МАГАЗИН керамічної плитки [1]

Nikamrita
1. Хром Біотин Баланс з корицею: Амріта використовує високоякісний Хром у формі піколінату хрому – це активний хром, який відрізняється швидкою засвоюваністю і позитивним впливом на організ.. [весь]
Комплекс : Регуляція інсуліну і рівня цукру в крові [1]

Vlad999
Священника згідно закону до суду за невиконання рішень органів влади!
Священик упц (мп) відмовився виконати рішення суду про передачу Успенського собору у Каневі державі [4]

Активні оголошення:

Продам
Куплю
Робота
Послуги
Продается дом
Здам квартиру
Послуги
Міняю
Оголошення

Розділи новин:

З блогів
Міські новини
Регіональні новини
Цікавинка
Влада
Податкова
Спорт
Шевченко
Історія
Кримінал
Спортивні новини
Новини
Анонси
Районні новини
Новини району
Вибори
Політика
Флейм
Віка
Космос
www.kaniv.net
Video
Розповіді
Видання
Міські новини, екологія
Нещасний випадок
Статистика
Мистецтво
Долі людські
Транспорт
Війна
Політика, канів
Цікавинка регіональна
Історія, Свято
Обговорення
Дніпрова зірка
Бизнес
Історія, політика
Сміх тай годі!
Наука
Пожежа
Криминал
демократія і авторитаризм
права людини
Обхохочешься блин
Карти
Розваги
Милосердя
Обласні новини
Недільна школа
Міські новини, КУКіМ
Міські новини, зустріч з міським головою
Пенсійний фонд
Новини ринку
Екологія
Торренты
Канівщина,затримано, крадій, ліс
Центр Молодіжних Ініціатив
Телекомунікації
Бізнес
чат, чам
фото

Травень
НдПнВтСрЧтПтСб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календар новин     


Правила сайту
Новини
Оголошення
Афіша

© 2006- Рекламна агенція "РЕКЛАМЕРА".
Контакт для розміщення реклами та матеріалів на сайті: (096) 9991699, email: waybester@gmail.com


Інформаційний партнер проекту - "Дніпрова зірка"