Зірка здоров’я

Ці 5 заповідей колись дав людям Ісус Христос для виконання, а тепер Іванов Порфирій Корнійович їх виконав, доповнив своїм і навчив людей, щоб люди не застуджувалися і не хворіли. Вони оздоровилися. Він виконав те, що говорив Христос, так прославив Христа. За таке корисне діло люди дали йому назву Великий, Ош, Переможець природи, Учитель народу, Бог Землі. Це його наука загартування для всіх людей усього світу, для здорових людей, котрі не хворі. Хвороба – це нелюбов природи і людей, природа карає за нелюбов. Учитель не лікар і не знахар. Також можуть пробувати виконувати хворі. Терпіння – легке лікування і безплатне, діагноз не потрібен. Терпінням спасаємо свої душі. Люди хворіють, потім ідуть у лікарню лікуватися. А при загартуванні запобігаємо будь-якому захворюванню легко і безплатно, не треба лікарня і медицина. Загартування – це любов до природи і людей. Дає здоров’я, незалежність, допомогу економіці. 2016.01. Ош.
 Радіймо! Дерзаймо! Тримайтеся!

 

 

 

 

Іванов П. К.

Історія і метод мого загартування

Чому я став новатором?

1. Я став новатором не тому, що хотів отримати багато грошей і славу. Ті люди, які хочуть новаторами стати тільки через гроші і слави, можуть бути на ділі зовсім не новатори, а нехороші люди, обманщики. Бо головне для них не правда, а слава і гроші. Я зовсім не з таких людей. У своїй роботі й пошуках я, навпаки, відмовився від грошей і розкоші. У житті, навпаки, свідомо йшов на жертву і насмішку, відмовлявся навіть від того, що мають усі люди.

    Я став новатором тому, що з раннього дитинства відчував у себе сили і прагнення звершити щось особливо корисне людям, хоча й не знав спочатку, що саме. Я тільки одне знав, що потрібно допомогти всім бідним, страждаючим людям. І що можна знайти, і треба шукати в чомусь новому. А не в старому і звичайному. Я все життя прагнув від старого до нового небувалого.

    2. Я новатор тому, що мене таким народила природа і зробило життя. Я новатор тому, що народився в старому житті в нужді й нездоров'ї бідного трудового народу. Тому що я читав Карла Маркса «Капітал», і знав, що трудові люди повинні стати і стануть господарями світу і всієї природи. Для цього я брав участь разом з усіма в революції, і для цього я потім відокремився від усіх, став прагнути і йти від людей минулого, від людей ледачих, слабких. До цього майбутнього став кидати на жертву себе, щоб працювати для майбутнього. Щоб проникнути в нього хоч одному. Оволодіти його багатствами, купу багатств з нього принести бідним, страждаючим людям. І продовжити їм шлях до цих багатств.

3. Коли і що навело мене на ідею загартування?  

З раннього дитинства я був дуже вразливим, допитливим до всієї природи, до всієї навколишнього життя, і страшно до сліз жалів людей, особливо бідних. Я бачив навколо себе, як люди хворіють, страждають і вмирають до часу, бо вони не мають засобів та вміння чинити опір природі, її страшним силам, холоду і хворобам. Ще коли мені було сім років, і дідусь мій на моїх очах впав і загинув від вихору в степу, у мене разом з горем і страхом зародилося і загорілося зернятко ідеї про необхідність пізнання природи і самозахисту від неї. З тих пір це зернятко десь росло в мені і не давало мені спокою. Хвороба і загибель людей під час холери у 1913 році. І все, що я продовжував бачити навколо в житті, не давало мені забути про нього, живило і пробуджувало в мені зерня ... Я відчував у собі сили бути для народу героєм, але мені ... вчитися.

     4. Я не знав, як застосувати свої сили за людей проти природи. Мене вчило саме життя і я сам. Моя ідея не тільки зросла, але вона розкрилася для мене ясно тільки з практики життя. У 1933 році я побачив одного чоловіка, що ходив без шапки, і він не боїться морозів, застуд, хвороби. Мене раптом осяяла думка, що людина загартована може не боятися природи. У самій людині є сили опиратися природі, і що ці сили і я, і кожна людина може мати і розвивати далі. Ця думка день і ніч стукала в мою голову. І ось одного разу в 1934 році, коли я сидів уночі за книгами, і на мить забувся від втоми, я побачив прекрасного виду чоловіка, який сміливо йшов по снігу зовсім оголеним. Від цієї картини я пробудився весь збуджений, і цей образ став для мене прикладом і метою. Цього року ще в одному схвильованому і яскравому сні проявилося прихована робота моєї думки.

    5. Сон такий бачив, що я виліз сам на край великої скирти, яка стояла на ще небувало неораній цілині, і була складена з чистого зерна пшениці. І ось скирта піднялася іншим своїм кінцем, і зерно лавиною стало засипати мене з усіх боків. Але я не загинув під ним. А, зрештою, виявився на чистій вершині цілої гори дорогоцінного зерна. Я зрозумів цей сон так. Що скирта – природа, а зерна – це всі умови і сили, і вони є її багатства. Що якщо сміливо піду в природу, вона обрушиться з усіх боків на мене своїми умовами і силами. Але вони її багатства, і я не загину під ними, залишуся на вершині цілої величезної купи цих багатств  природи, як хазяїн.

    З цього всього в 1934 році в мені дозріла ідея й сміливе рішення знайти і виробити в самому собі сили. Не боятися природи, а йти в природу, щоб оволодіти її багатствами, її умовами і силами, щоб ішли вони не на шкоду, а на користь народу.               

    6. Щоб чоловік не боявся природи, не залежав і не страждав від природи через своє тіло, і став хазяїн свого тіла і всієї природи. Я вирішив сам загартовуватися і переробляти своє тіло так, щоб прокласти шлях до багатств природи для нашого народу і кожної людини.

    Коли і як я почав своє загартування

    Я своє загартування почав у 1934 році, коли жив у місті Армавірі. У вільний час від роботи в Армлесдревпромсозе. Ніякого вчителя в мене не було, не було, у кого навіть спитати поради, з чого і як починати і що робити. Не було книг про це. Була мета тільки й бажання у що б то не стало її досягти. Відрізняючись з дитинства таким характером сміливим і відчайдушним на кожну справу, я кинув на жертву своє тіло, щоб знайти і передати людям спосіб і шлях загартування, і їхнього здоров'я в їхній боротьбі проти природи.

    7. Шлях і етапи мого загартування

    У 1934 році 25 квітня я скинув назавжди шапку. І вирішив ні за якої погоди, холод і дощ, не вдягати. І не одягався, не дивлячись на холод, дощ і вітер, ходив з відкритою головою. Я не тільки не застуджувався, що не відчував головних болів, але навпаки, став почувати себе краще, особливо при дощі й тумані. Голова моя навіть стала ясна, і я відчував прилив здоров'я і сил. Тому я вирішив не одягати шапку навіть і взимку.У зиму 1934 і 1935 року цілий рік проходив без шапки. Бачив такі успіхи, що і мороз не шкодить моїй відкритій голові, а додає їй здоров'я, бадьорості і сил, в цю ж зиму я вирішив розширити свій фронт загартування. І почав виходити на мороз, спочатку без сорочки, але ще у валянках. На морозі без сорочки я залишався спочатку по 10, 15, 30 хвилин. Причому почувався після цього так добре і бадьоро, як після холодного душу. Так виходив без сорочки цілий місяць зими. У 1934 році в грудні я переїхав з Армавіра до себе в Червоний Сулін.

    8. Я на час перервав своє заняття загартуванням, щоб не бентежити рідних і знайомих своєю незвичайною поведінкою, щоб мене не вважали божевільним. Жив і працював, як і всі, але це мене не задовольняло. Тому, коли мене в травні 1935 року, прийняли за попа, звільнили з роботи із забороною влаштовуватись шість місяців на роботу, я вирішив усе кинути і цілком віддався своїй новаторській роботі. Скинувши весь одяг до трусів, я все літо в 1935 році проходив по степах і лісах Донбасу. Вивчав, використовував дію на організм різних умов і сил природи. Повітря, вітру, дощу, сонця, ранкової зорі й вечірньої, атмосферної електрики під час грози. І перевіряв, і розвивав сили і здібності свого організму, особливо шлунку і нервової системи, як хазяїна всього. В цей час я почав проповідувати свій метод загартування та оздоровлення всім зустрічних. І допомагати хворим і безсилим перемагати свої хвороби і підніматися з ліжка.

    9. За цей літній період я зміцнив своє здоров'я, і розвинув захисні сили свого організму до такої міри, що став хазяїн свого тіла. І навчився використовувати різні сили та умови природи на свою користь. Восени 1935 року, коли скінчилося шість місяців мого  вимушеного безробіття, я, щоб допомогти родині, повернувся додому, одягнувся, поступив на роботу, але ходив без шапки.

    Протягом одного місяця, поки я освоював нову роботу, своїм загартуванням я не займався. І тільки перевіряв свої сили і метод, допомагав хворим. Але весь цей час я не переставав думати досягти своєї мети – загартуватися до кінця так, щоб все тіло моє не боялося зими і снігу. Але здійснити це прямо і відразу я ще не наважувався. Успішне лікування багатьох різних хворих показувало мені, що я вже володію надзвичайними силами і здатністю управляти прихованими силами свого організму, і навіть організму інших людей. Це підбадьорювало мене на досягнення своєї основної мети загартування.

    10. На початку грудня 1935 знайомий мій начальник черговий по станції Овечкіне Бондаренко, знаючи, що я лікую хворих, попросив допомогти його хворої матері, яка 17 років не ходила ногами. Мені ще ніколи не попадалася така важка хвора. І взявшись її перемогти, я вирішив сам собі: якщо у мене є сили і я впораюся з цією хворобою, в цю зиму я піду по снігу босий. Взявшись лікувати цю хвору, що не ходила 17 років, я легко добився того, що на другий день вона стала ходити по кімнаті, а через тиждень почала ходити вже, як усі здорові. Тому в цю ж зиму в січні при 12 градусів морозу я роззувся в степу, протягом години ходив по снігу босоніж. Ніякої застуди та хвороби я не отримав, але прорив отримав, дуже гарне відчуття в ногах. Подив, нерозуміння і глузування людей змусило мене взутися.

    11. Але я дізнався, що можу ходити без шкоди босоніж по снігу. І з тих пір босоніж по снігу міг ходити, ходив у всяку погоду літо і зиму. Ці заняття мої були не систематичні. Але з 1936 року, коли працював у Тихорєцькому районі в якості уповноваженого децентралізованої заготівлі в Ростовському ОРС, я був за своє заняття загартуванням і допомогу хворим, врешті-решт, звільнений. І, скинувши весь одяг, крім трусів, вирішив цілком і остаточно зайнятися розробкою до кінця методу загартування, й оволодіння силами природи й організму. З тих пір я вже не надягав шапку та взуття, крім тих випадків, коли в місті й селі я був вимушений одягатися на час через людей. З 1936 року протягом 16 років я міг ходити і ходив влітку і взимку без одягу. Все більше вивчав себе і природу, і розширював використання її сил і умов для загартування і попередження хвороби, і боротьби з хворобами. За цей час я жодного разу не застудився і не хворів.

    12. Результати та досягнення мого загартування

    Незважаючи на те, що люди науки й умова не допомагали, а весь час заважали, гальмували і перебивали мою роботу, і я рухався в ній самоучкою і без вчителів і теорії, я домігся наступних результатів загартування свого організму.                  

   Досягнення в розвитку волі і свідомого управління своїм організмом у житті.

    Протягом одного року (1934) я переробився, і назавжди відмовився від дурних і згубних звичок у всьому моєму минулого житті. Пияцтва запоєм, куріння, нестриманості на словах, лайки, буйства, азартної гри в карти, егоїзму. Нездержливого і нечемного ставлення до людей, нечесності, релігійності, статевої надмірності й розбещеності та іншого. І всі свої почуття і бажання, і пристрасті підкорив своїй волі і свідомості.

    13. Підпорядкував своїй волі й свідомості фізичну сторону і резервні сили свого організму

    Навчився простоювати на ногах без втоми, по кілька діб обходитися без сну. Теж по кілька діб без втоми обходитися без їжі, і не втрачав сил протягом 16 діб. Практично і при необхідності й більше. Обходитися без води й іншого пиття. Теж  залишатися без дихання під водою до трьох годин підряд. Затримувати природне відправлення організму легко і без зусиль по кілька діб, і без всяких подальших розладів. Розвинув у себе здатність до швидкого тривалого бігу без втоми (для досвіду). У 1937 році я пробіг від Ворошиловграда до Сталіне, половина без доріг, 150 кілометрів за 15 годин. Не ставив за мету поставити рекорд, а тільки розвиток дихання і тренування волі й нервової системи тощо.

    14. Навчився без шкоди, застуди та хвороби, а тільки з користю для організму, переносити і використовувати несприятливі зовнішні природні умови

    Не боятися сонця, холоду, вогкості, вітру, дощу, хоч без одягу і взуття в будь-який час року.

    Спекотне літнє південне сонце не шкодить і не дає опік.

    Без одягу і взуття ходив зимою по морозу 46 градусів і по снігу.

    Німці закопували в сніг голого для випробування на півгодини, а коли розкопали мене, з мене від тепла йшла пара.

    Можу купатися в зимовий час в морі й у річці, залишаючись необмежений час.

    Після лазні, розпарений і мокрий, іду додому без одягу по морозу і снігу босий, ще краще валяюсь по снігу.

    У зимовий час при температурі 20 градусів нижче нуля для проби я ставав на паровозі попереду, і їхав чистим тілом від станції Глибокої доМілерове на швидкому поїзді.

    У шторм на пароплаві глибокої осені під дощем і вітром теж оголений, і без застуди.

    15. Дощі весняні та осінні, бездоріжжя, туман, калюжі, всяку вогкість я проходжу босий без одягу без жодної шкоди, а отримуючи від них користь більше, ніж від теплих і тихих літніх днів, і квартир.

    Навіть випадково відморожені до пухирів ноги свої я розморожую назад на морозі, і без шкоди і всяких слідів за кілька годин.

    Останнім вищим досягненням моєї роботи над загартуванням свого організму став такий розвиток захисних сил і здібностей, підпорядкованих своєї волі, яке дозволило мені не тільки без шкоди переносити будь-які умови, але й перемагати на самому початку будь-які хвороби не тільки в собі, а й в інших людей.

    Використовуючи цю свою здатність і приховані сили, закладені в кожній людині, я легко добивався перелому в перебігу навіть важких багаторічних захворювань, від яких не могли допомогти людям звичайними медичними засобами лікарі.

    16. Не займаючись спеціально не дозволеною мені лікувальною практикою, я тільки для досвіду на прохання зустрічаючих мене хворих і страждаючих людей, яким ніхто не міг допомогти, виліковував хронічну малярію, параліч, ревматизм, важкої форми туберкульоз, виразку шлунку і 12-палої кишки, рак шлунку, астму, дизентерію, екзему, хворобу серця.   Ангіну, грип, головні болі, апендицит, венеричні хвороби, курячу сліпоту, трахому та інші хвороби. Факти досягнення мого загартування перевіряли німецькі професори і генерали під час вітчизняної війни, коли я пішов до них під час окупації Донбасу. Але я їм все не розкрив, і нічого не говорив про свій метод. Ці факти відомі також у державному Ростовському медичному інституті професорам Н. Н. Корганову і А. Б. Косону. Я був на обліку з 1935 року. Крім цього можуть підтвердити багато очевидці. І я можу в будь-який час повторити їх, навіть більше.

    17. Мій метод загартування

    У моїй особистій практиці все досягнення мого загартування я отримав не стільки завдяки поступовому тренуванню і особливої системи, скільки тому, що я від народження володів особливими силами і здібностями.  Почуття, які навпомацки ризикував проявляти і користуватися ними. Я відразу ж отримав великі результати. Але це не означає, що я один такий, і що це більше ні для кого неможливо і не потрібно. Навпаки, це можливо і потрібно кожній людині, тому що такі сили і здібності в прихованому стані укладені в організмі кожної людини. Тільки він їх не знає, і не може дізнатися їх, і оволодіти ними по своїй волі. Я ж їх проявив у себе, впродовж 16 років розвивав їх, опанував ними. Вивчав все те, що в людині й у природі послаблює і руйнує, і все те, що зміцнює і розвиває.

Иванов П. К.

История и метод моей закалки

 

    Почему я стал новатором?

     1. Я стал новатором не потому, что хотел получить много денег и славу. Те люди, которые хотят новаторами стать только из-за денег и славы, могут быть на деле совсем не новаторы, а нехорошие люди, обманщики. Потому что главное для них не правда, а слава и деньги. Я совсем не из таких людей. В своей работе и исканиях я, наоборот, отказался от денег и роскоши. В жизни, наоборот, сознательно шел на жертву и насмешку, отказывался даже от того, что имею все люди.

    Я стал новатором потому, что с раннего детства чувствовал у себя силы и стремление совершить что-то особенно полезное людям, хотя и не знал сначала, что именно. Я только одно знал, что нужно помочь всем бедным, страдающим людям. И что можно найти, и надо искать в чем-то новом. А не в старом и обычном. Я всю жизнь стремился от старого к новому небывалому.

    2. Я новатор потому, что меня таким родила природа и сделала жизнь. Я новатор потому, что родился в старой жизни в нужде и нездоровье бедного трудового народа. Потому что я читал Карла Маркса «Капитал», и знал, что трудовые люди должны стать и станут хозяевами мира и всей природы. Для этого я участвовал вместе со всеми в революции, и для этого я потом отделился от всех, стал стремиться и уходить от людей прошлого, от людей ленивых, слабых. К этому будущему стал бросать на жертву себя, чтобы работать для будущего. Чтобы проникнуть в него, хоть одному. Овладеть его богатствами, груду богатств из него принести бедным, страдающим людям. И продолжить им путь к этим богатствам.

    3. Когда и что навело меня на идею закалки? 

    С раннего детства я был очень впечатлительным, любознательным ко всей природе, ко всей окружающей жизни, и страшно до слез жалел людей, особенно бедных. Я видел вокруг себя, как люди болеют, страдают и умирают до времени, потому что они не имеют средств и умения сопротивляться природе, ее страшным силам, холоду и болезням. Еще когда мне было семь лет, и дедушка мой на моих глазах упал и погиб от вихра в степи, у меня вместе с горем и страхом зародилось и загорелось зернышко идеи о необходимости познания природы и самозащиты от нее. С тех пор это зернышко где-то росло во мне и не давало мне покоя. Болезнь и гибель людей во время холеры. В 1913 году. И все, что я продолжал видеть кругом в жизни, не давало мне забыть про него, питало и пробуждало во мне зернышко… Я чувствовал в себе силы быть для народа героем, но мне … учиться.

     4. Я не знал, как применить свои силы за людей против природы. Меня учила сама жизнь и я сам. Моя идея не только выросла, но она раскрылась для меня ясно только с практики жизни. В 1933 году я увидел одного человека, что он ходил без шапки, и не боится морозов, простуд, болезней. Меня вдруг озарила мысль, что человек закаленный может не бояться природы. В самом человеке есть силы сопротивляться природе, и что эти силы и я, и каждый человек может иметь и развивать дальше. Эта мысль день и ночь стучалась в мою голову. И вот однажды в 1934 году, когда я сидел ночью за книгами, и на мгновение забылся от усталости, я увидел прекрасного вида человека, который смело шел по снегу, совсем обнаженным. От этой картины я пробудился весь возбужденный, и этот образ стал для меня примером и целью. В этом году еще в одном взволнованном и ярком сне проявилось скрытая работа моей мысли.

    5. Сон такой видел, что я вылез один на край большой скирды, которая стояла на еще небывало непаханой целине, и была сложена с чистых зерен пшеницы. И вот скирда поднялась другим своим концом, и зерно лавиной стало засыпать меня со всех сторон. Но я не погиб под ним. А, в конце концов, оказался на чистой вершине целой горы драгоценных зерен. Я понял этот сон так. Что скирда – природа, а зерна – это все условия и силы, и они есть ее богатства. Что если смело полезу в природу, она обрушится со всех сторон на меня своими условиями и силами. Но они ее богатства, и я не погибну под ними, останусь на вершине целой огромной груды этих богатств природы, как хозяин.

    С этого всего в 1934 году во мне созрела идея и смелое решение найти и выработать в самом себе силы. Не бояться природы, а идти в природу, чтобы овладеть ее богатствами, ее условиями и силами, чтобы шли они не на вред, а на пользу народа.             

    6. Чтобы человек не боялся природы, не зависел и не страдал от природы из-за своего тела, и стал хозяин своего тела и всей природы. Я решил сам закаляться и перерабатывать свое тело так, чтобы проложить путь к богатствам природы для нашего народа и каждого человека.

    Когда и как я начал свою закалку

    Я свою закалку начал в 1934 году, живя в городе Армавире. В свободное время от работы в Армлесдревпромсозе. Никакого учителя у меня не было, не было, у кого даже спросить совета, с чего и как начинать, и что делать. Не было книг об этом. Была цель только и желание во что бы то ни стало ее достигнуть. Отличаясь с детства таким характером смелым и отчаянным на всякое дело, я бросил на жертву свое тело, чтобы найти и передать людям способ и путь закалки, и их здоровья в их борьбе против природы.

    7. Путь и этапы моей закалки

    В 1934 году 25 апреля я скинул навсегда шапку. И решил ни при какой погоде, холоде и дожде, не одевать. И не одевался, не смотря на холод, дождь и ветер, ходил с открытой головой. Я не только не простуживался, не чувствовал головных болей, но наоборот, стал чувствовать себя лучше, особенно при дожде и тумане. Голова моя даже стала ясная, и я чувствовал прилив здоровья и сил. Поэтому я решил не одевать шапкудаже и зимой. В зиму 1934 и 1935 года всю проходил без шапки. Видя такие успехи, что и мороз не вредит моей открытой голове, а прибавляет ей здоровья, бодрости и сил, в эту же зиму я решил расширить свой фронт закалки. И начал выходить на мороз, вначале без рубашки, но еще в валенках. На морозе без рубашки я оставался сначала по 10, 15, 30 минут. Причем чувствовал себя после этого так хорошо и бодро, как после холодного душа. Так выходил без рубашки целый месяц зимы. В 1934 году в декабре я переехал из Армавира к себе в Красный Сулин.

    8. Я на время прервал свое занятие закалкой, чтобы не смущать родных и знакомых своим необычным поведением, чтобы меня не посчитали за сумасшедшего. Жил и работал, как и все, но это меня не удовлетворяло. Поэтому, когда меня в мае 1935 года, посчитал попом, уволили с работы с запрещением поступать шесть месяцев на работу, я решил все бросить и целиком отдался своей новаторской работе. Сбросив всю одежду до трусов, я все лето в 1935 году проходил по степям и лесам Донбасса. Изучал, использовал действие на организм различных условий и сил природы. Воздуха, ветра, дождя, солнца, утренней зари и вечерней, атмосферного электричества во время грозы. И проверял, и развивал силы и способности своего организма, особенно желудка и нервной системы, как хозяина всего. В это время я начал проповедовать свой метод закалки и оздоровления всем встречным. И помогать больным и бессильным побеждать свои болезни и подниматься с постели.

    9. За этот летний период я укрепил свое здоровье, и развил защитные силы своего организма до такой степени, что стал хозяин своего тела. И научился использовать различные силы и условия природы на свою пользу. Осенью 1935 года, когда кончилось шесть месяцев моей вынужденной безработицы, я, чтобы помочь семье, вернулся домой, оделся, поступил на работу, но ходил без шапки.

    В течение одного месяца, пока я осваивал новую работу, своей закалкой я не занимался. И только проверял свои силы и метод, помогал больным. Но все это время я не переставал думать достигнуть своей цели – закалиться до конца так, чтобы все тело мое не боялось зимы и снега. Но осуществить это прямо и сразу я еще не решался. Успешное излечение многих разных больных показывало мне, что я уже обладаю необычайными силами и способностью управлять скрытыми силами своего организма, и даже организма других людей. Это ободряло меня на достижение своей основной цели закалки.

    10. В начале декабря 1935 года знакомый мой начальник дежурный по станции Овечкино Бондаренко, зная, что я лечу больных, попросил помочь его больной матери, которая 17 лет не ходила ногами. Мне еще никогда не попадалась такая тяжелая больная. И взявшись ее победить, я решил сам в себе: что, если у меня есть силы и я справлюсь с этой болезнью, в эту зиму я пойду по снегу босой. Взявшись лечить эту больную, не ходившую 17 лет, я легко добился того, что на второй день она стала ходить по комнате, а через неделю начала ходить уже, как все здоровые. Поэтому в эту же зиму в январе при 12 градусов мороза я разулся в степи, в течение часа ходил по снегу босиком. Никакой простуды и болезни я не получил, но прорыв получил, очень хорошее ощущение в ногах. Удивление, непонимание и насмешки людей заставило меня обуться.

    11. Но я узнал, что могу ходить без вреда босиком по снегу. И с тех пор босиком по снегу мог ходить, ходил во всякую погоду лето и зиму. Эти занятия мои были не систематические. Но с 1936 года, когда работал в Тихорецком районе в качестве уполномоченного децентрализованных заготовок в Ростовском ОРС, я был за свое занятие закалкой и помощь больным, в конце концов, уволен. И, сбросив всю одежду, кроме трусов, решил целиком и окончательно заняться разработкой до конца метода закалки, и овладения силами природы и организма. С тех пор я уже не надевал шапку и обувь, кроме тех случаев, когда в городе и селе я был принужден одеваться на время из-за людей. С 1936 года в течение 16 лет я мог ходить и ходил летом и зимой без одежды. Все больше изучал себя и природу, и расширял использование их сил и условий для закалки и предупреждения болезни, и борьбы с болезнями. За это время я ни разу не простудился и не болел.

    12. Результаты и достижения моей закалки

    Несмотря на то, что люди науки и условие не помогали, а все время мешали, тормозили и перебивали мою работу, и я двигался в ней самоучкой и без учителей и теории, я добился следующих результатов закалки своего организма.                 

   Достижение в развитии воли и сознательного управления своим организмом в жизни

    В течение одного года (1934) я переделался, и навсегда отказался от дурных и губительных привычек у всей моей прошлой жизни. Пьянства запоем, курения, невоздержанности на словах, ругани, буйства, азартной игры в карты, эгоизма. Невоздержанного и невежливого отношения к людям, нечестности, религиозности, половых излишеств и распущенности и т. д. И все свои чувства и желания, и страсти подчинил своей воле и сознанию.

    13. Подчинил своей воле и сознанию физическую сторону и резервные силы своего организма

    Научился простаивать на ногах без усталости, по несколько суток обходиться без сна. Тоже по несколько суток без усталости обходиться без пищи, и не терял сил в течение 16 суток. Практически и при необходимости и больше. Обходиться без воды и другого питья. Тоже по столько же оставаться без дыхания под водой до трех часов подряд. Задерживать естественное отправление организма легко и без труда по несколько суток, и без всяких последующих расстройств. Развил у себя способность к быстрому продолжительному бегу без усталости (для опыта). В 1937 году я пробежал от Ворошиловграда до Сталино, половина без дорог, 150 километров за 15 часов. Не ставил целью поставить рекорд, а только развитие дыхания и тренировка воли и нервной системы и т. д.

    14. Научился без вреда, простуды и болезни, а только с пользой для организма, переносить и использовать неблагоприятные внешние природные условия

    Не бояться солнца, холода, сырости, ветра, дождя, хоть без одежды и обуви в любое время года.

    Самое жаркое летнее южное солнце не вредит и не дает ожога.

    Без одежды и обуви ходил зимою по морозу 46 градусов и по снегу.

    Немцы закапывали в снег голого для испытания на полчаса, а когда раскопали меня, с меня от тепла шел пар.

    Могу купаться в зимнее время в море и в речке, оставаясь неограниченное время.

    После бани, распаренный и мокрый, иду домой без одежды по морозу и снегу босой, еще лучше валяюсь по снегу.

    В зимнее время при температуре 20 градусов ниже нуля для пробы я становился на паровозе впереди, и ехал чистым телом от станции Глубокой до Милеровой на скором поезде.

    В шторм на пароходе глубокой осенью под дождем и ветром тоже обнаженный, и без простуды.

    15. Дожди весенние и осенние, распутица, туман, лужи, всякую сырость я прохожу босой без одежды без всякого вреда, а получая от них пользу больше, чем от теплых и тихих летних дней, и квартир.

    Даже случайно отмороженные до волдырей ноги свои я размораживал обратно на морозе, и без вреда и всяких следов за несколько часов.

    Последним высшим достижением моей работы над закалкой своего организма явилось такое развитие защитных сил и способностей, подчиненных своей воли, которое позволило мне не только без вреда переносить любые условия, но и побеждать в самом начале любые болезни не только в себе, но и в других людей.

    Используя эту свою способность и скрытые силы, заложенные в каждом человеке, я легко добивался перелома в течении даже тяжелых многолетних болезней, от которых не могли помочь людям обычными медицинскими средствами врачей.

    16. Не занимаясь специально не разрешенной мне лечебной практикой, я только для опыта по просьбе встречающих мне больных и страдающих людей, которым никто не мог помочь, излечивал хроническую малярию, паралич, ревматизм, тяжелой формы туберкулез, язву желудка и 12-персной кишки, рак желудка, астму, дизентерию, экзему, болезнь сердца.  Ангину, грипп, головные боли, аппендицит, венерические болезни, куриную слепоту, трахому и другие болезни. Факты достижения моей закалки проверяли немецкие профессора и генералы во время отечественной войны, когда я пошел к ним во время оккупации Донбасса. Но я им всего не раскрыл, и ничего не говорил о своем методе. Эти факты известны также в государственном Ростовском медицинском институте профессорам Н. Н. Корганову и А. Б. Косону. Я был на учете с 1935 года. Кроме этого могут подтвердить многие очевидцы. И я могу в любое время повторить их, даже больше.

    17. Мой метод закалки

    В моей личной практике все достижения моей закалки я получил не столько благодаря постепенной тренировке и особой системы, сколько потому, что я от рождения обладал особыми силами и способностями.  Чувства, которые ощупью рисковал проявлять и пользоваться ими. Я сразу же получил большие результаты. Но это не значит, что я один таков, и что это больше ни для кого невозможно и не нужно. Напротив, это возможно и нужно каждому человеку, потому что такие силы и способности в скрытом состоянии заключены в организме каждого человека. Только он их не знает, и не может узнать их, и овладеть ими по своей воле. Я же их проявил у себя, на протяжении 16 лет развивал их, овладел ими. Изучал все то, что в человеке и в природе ослабляет и разрушает, и все то, что укрепляет и развивает.