kaniv.net logo

Веб-камера в центрі Канева






















Головна > Новини > Спортивні новини 

Секс в передзмагальному періоді


"Утримуючись від сексу, на якийсь час, стаєш великим воїном".

Мохамед Алі





     Німецька спортивна наука ще в 70-х роках підрахувала, що в чоловіків після статевого акту фізичні функції знижуються на 20%. І незважаючи на голосні заяви деяких відомих спортсменів, їхні рекордні виступи після оргій, не більш ніж виключення з елементами самореклами.   За повідомленням агентства "Рейтер-Здоров'я", кілька наукових досліджень, спрямованих на вивчення того, чи позбавляє секс спортсменів фізичної сили, дали негативні результати. Немає ніяких свідчень, що секс впливає на силу, витривалість, щиросердечну рівновагу, швидкість реакції або інші якості, важливі для спортсменів.

Сучасні лікарі не обмежують сексуальну активність спортсмена, як це було раніш. Адже сам по собі статевий акт, без екстриму, відволікає всього 200-250 Ккал з Вашого енергетичного пула. Втрати ж білка (які часто відлякують недосвідчених людей) зовсім несуттєві - всього пара грамів. Але більш важливо те, що полові контакти стимулюють натуральне вироблення тестостерону, а це найважливіший фактор у будівництві м'язової тканини.
Дослідники вважають, що зовсім не секс впливає на результати змагання, а безсонна ніч, найчастіше зв'язана з ним.

Інша справа, що займатися сексом слід тільки на ніч, перед сном. Тоді це спрацьовує в потрібному напрямку. Є ще один невеликий момент, статевий акт забирає добову норму цинку, металу, який активно бере участь у процесі відновлення. Без його заповнення утома не змусить себе довго чекати. Активні цинконосці - мідії й устриці, але зручніше застосовувати легкозасвоюваємі комбінації з вітамінами.
 Спортсмени-професіонали продовжують утримуватися від сексу, сподіваючись, що це допоможе їм добрати відсутнє вічко. У "Клінічному журналі спортивної медицини" відзначають, що багато спортсменів - починаючи з футболістів, закінчуючи бігунами на Олімпійських іграх - дотримують політики "сексові - ні" напередодні відповідальних змагань.

Тому що нагромадити цинк взапас неможливо, то півторамісячні помірності, що усупереч рекомендаціям, роблять деякі спорсмени- зовсім безглузді. Більш того - НЕБЕЗПЕЧНІ! Організм відвикаючи від природних реакцій робить зміни в полових органах і функціях, погіршується стан судин, у зв'язку з чим розвиваються варикози вен, у тому числі варикацелі, слабшає приплив крові. Все це не проходить безвісти і для простати - другого серця чоловіка.
   Перевірена часом традиція відмовлятися від сексу безпосередньо перед важливим змаганням не має під собою солідного медичного обгрунтування. Принаймні, відсутні дані про те, що секс перед змаганнями здатний погіршити фізичний стан спортсмена.    При нормальному психофізичному стані за два - три дні до змагань помірний секс не зашкодить. Але тільки помірний! Тому що полова надмірність впливає на організм спортсмена: знижується працездатність, різко падають спортивні результати, точність рухів, а також силові показники. Відновлення фізичної працездатності затягується на тривалий період. Варто особливо підкреслити, що полова надмірність виснажує нервову систему. При правильності полового життя спортсмен не відчуває утоми, розбитості, незадоволеності, має в плині дня гарне самочуствие, працездатність і бажання тренуватися. Кожен спортсмен повинний визначити для себе оптимальний ритм полового життя і дотримувати його.


Однак, це не означає, що секс не робить на спортсменів психологічного впливу. Він може, наприклад, впливати на ступінь агресивності.

Саме для правильного психологічного настрою, а не для дотримання фізичної форми волав до помірності Мохамед Алі. Він говорив: "Утримуючись від сексу, на якийсь час, стаєш великим воїном". Секс, за його словами, розслаблює волю і зменшує концентрацію. Помірність створює необхідну передстартову напругу.



                                                                                     



 


Sport_inform

5 січня 2007, 00:00

Теги статті:
секс  спорт  змагання  
Голосів:
0
00

Всього коментарів: 1

Сторінка коментарів: 1
Alex_M

5 січня 2007, 23:09

IP: 91.124.55.xxx
Рейтинг: 0
Пора уже запустить СЕКС як один із видов спорту.А то всі так і уміють гундіть.

www.kaniv.net не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті користувальницьких рецензій,
оскільки вони висловлюють думку користувачів і не є редакційним матеріалом

Сторінки коментарів:



Вхід
Login:
Пароль
Пам'ятати?
Реєстрація
Забули пароль?

Нові теми:

Влада людей з особливими потребами

Шабунін, який став учасником бойових дій, жодного разу не з’явившись у своєму підрозділі, займеться реформою ДБР, – Бойко

Силовики будуть ще більш жорстко реагувати на факти надання «липових» інвалідностей для ухилення від мобілізації.

Власник "УП" Фіала одночасно фінансує медіа в Україні, а його ТРЦ в Криму платить податки в РФ

Шукаємо волонтерів для юридичної допомоги!

Проблеми з виплатами військовим: де шукати правду?

Болівар не витримає двох

Бойова робота 28-ї окремої механізованої бригади імені Лицарів Зимового Походу

Ненароджені для війни від 3 ошб

Зловживання правами на інформацію та звернення

Популярні за тиждень:

Про що зараз спілкуються:

Анті-гоблін
Я трохи підкину на вентилятор: - «Я буду сидіти на яхті та їсти омарів, а що буде з вами? Реформи – це реформа ВЛАДИ, а не громадян. І аж ніяк не навпаки. Анекдот. Зах.. [весь]
Влада людей з особливими потребами [1]

Цімо Sіла
"Думаю, що глава держави Андрій Борисович Єрмак (нехай святиться ім’я Його!) відправив у США прохати дозвіл на удари по території Росії не того клоуна. Треба було Кошового відправляти" - пиш.. [весь]
Шабунін, який став учасником бойових дій, жодного разу не з’явившись у своєму підрозділі, займеться реформою ДБР, – Бойко [2]

Цімо Sіла
Володимир Бойко починав цікаво. Донецький і викрив судимості януковича, пише веселі пасквілі на силовиків, але якщо він сам позиціонує себе на фронті, то звідки в Бойка скільки часу на юридичну, .. [весь]
Шабунін, який став учасником бойових дій, жодного разу не з’явившись у своєму підрозділі, займеться реформою ДБР, – Бойко [2]

tzs
WayBe, Вітаю Ва теж!
вірші. [8]

WayBe
tzs, це ж треба. 13 років тому :) Вітаю!
вірші. [8]

tzs
В мене ще його є багато, на ФБ, запрошую у друзі, кому подобається Мужик впіймав чарівну рибку… «Пусти мене й бажання швидко Тобі я виконаю в дар». «Багатим хочу буть, я.. [весь]
вірші. [8]

tzs
Знайшов свою творчість на сторінках Вашого сайту, дякую за підтримку
вірші. [8]

WayBe
vity,не пий більше
pruvit. [2]

vity
ШО/можнА ПРОГРАМУВАТИ?
pruvit. [2]

slavikf
Тут може бути ваша реклама (закреслено) рахунок для донатів 3 ОШБр
Ненароджені для війни від 3 ошб [1]

Активні оголошення:

Продам
Куплю
Робота
Послуги
Продается дом
Здам квартиру
Послуги
Міняю
Оголошення

Розділи новин:

З блогів
Міські новини
Регіональні новини
Цікавинка
Влада
Податкова
Спорт
Шевченко
Історія
Кримінал
Спортивні новини
Новини
Анонси
Районні новини
Новини району
Вибори
Політика
Флейм
Віка
Космос
www.kaniv.net
Video
Розповіді
Видання
Міські новини, екологія
Нещасний випадок
Статистика
Мистецтво
Долі людські
Транспорт
Війна
Політика, канів
Цікавинка регіональна
Історія, Свято
Обговорення
Дніпрова зірка
Бизнес
Історія, політика
Сміх тай годі!
Наука
Пожежа
Криминал
демократія і авторитаризм
права людини
Обхохочешься блин
Карти
Розваги
Милосердя
Обласні новини
Недільна школа
Міські новини, КУКіМ
Міські новини, зустріч з міським головою
Пенсійний фонд
Новини ринку
Екологія
Торренты
Канівщина,затримано, крадій, ліс
Центр Молодіжних Ініціатив
Телекомунікації
Бізнес
чат, чам
фото

Листопад
НдПнВтСрЧтПтСб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Календар новин     


Правила сайту
Новини
Оголошення
Афіша

© 2006- Рекламна агенція "РЕКЛАМЕРА".
Контакт для розміщення реклами та матеріалів на сайті: (096) 9991699, email: waybester@gmail.com


Інформаційний партнер проекту - "Дніпрова зірка"